"𝐓𝐀́𝐈 𝐓𝐀̣𝐎 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐋𝐀𝐎 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆" CHO ĐÔI MẮT SAU KỲ THI

Thời gian ôn thi cuối cấp căng thẳng, đôi mắt thường xuyên phải hoạt động ở cường độ cao dẫn đến các hiện tượng như mỏi mắt, cảm thấy ngứa hoặc cộm xốn, khô mắt kèm theo nhìn mờ.

Giờ là lúc các bạn sĩ tử có thể "xả hơi", phục hồi sức khỏe và đừng quên đôi mắt cũng cần được "tái tạo sức lao động" nhé!

Sau đây là những tuyệt chiêu giúp bạn nạp năng lượng cho đôi mắt: - Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ cấp đủ độ ẩm cho mắt, giúp mắt không bị khô mỏi; - Bổ sung dưỡng chất cho mắt qua khẩu phần ăn hàng ngày: Cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu chính là "liều thuốc" lâu dài nhất; - Uống đủ nước: Giúp cải thiện tình trạng khô mắt, mang đến đôi mắt khỏe mạnh; - Hoạt động thể thao: Các hoạt động ngoài trời rất tốt cho sức khỏe của đôi mắt; - Hạn chế sử dụng smartphone: Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính bảng gây ảnh hưởng xấu đến tế bào võng mạc, làm khô mắt và suy giảm thị lực.

Bên cạnh đó, phụ huynh cũng có thể tranh thủ dịp nghỉ hè đưa các con đến cơ sở y tế chuyên khoa Mắt để kiểm tra sức khỏe đôi mắt.

Quý khách hàng có nhu cầu đặt lịch thăm khám tại Bệnh viện mắt Quốc Tế DND có thể inbox/cmt hoặc liên hệ qua số Hotline! Hotline: 0969.128.128 - 0968.11.55.88

---------------------- BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ DND - International Eye Hospital www.matquocte.vn CS1: 128 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, TP Hà Nội. CS2: Đường Bàng Bá Lân, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang. CS3: 250 Trường Chinh, P. Tân Bình, TP. Hải Dương. Tổng đài CSKH: 1900.6966